Egy egész napos állás vagy séta után a láb estére fáradtnak érződhet. Néhány apró változtatás sokat segíthet a kényelemben.
Válasszon kényelmes cipőt
A jól illeszkedő, puha talpú cipő alapfeltétel. Ha teheti, a nap során váltson át egy kényelmesebb párra.
Mozogjon munka közben is
Ha sokáig egy helyben áll, időnként lépjen párat, álljon lábujjhegyre, vagy körözzön a bokájával.
Este pihentesse a lábát
Egy langyos lábfürdő, majd néhány perc felpolcolt lábbal üldögélés kellemes lezárása lehet a napnak. A lábbőrét se felejtse el rendszeresen ápolni.